而苏月白修炼的《食气法》，是源自于神秘女人放在玉简里的功法，出自于太阴天狗一族。
祖师爷的功法虽然很不错，但食气法是针对太阴天狗族体质的功法。
苏月白现在修炼的就是食气法，他想从炼气期晋升到筑基期，就需要在身体三大丹田里打下一个坚实地基。
下丹田为纳灵转化之用，中丹田是相性与铸仙根之所，上丹田居住着元神。
三大丹田都对应着太阴天狗的神通之力。
万物万灵吞食入腹，进入下丹田，高速炼化为磅礴灵力前往中丹田，滋润相性之力铸为成仙之基，经过相性淬炼之后的灵力进入上丹田哺育三魂七魄化为元神。
苏月白目前便是在淬炼丹田，让自己的下丹田获得坚固、带韧性的根基。
有了下丹田的根基配合，如此苏月白就能放开大吃大喝高速转化灵力，无须担心吃太多噎住，亦或者撑死自己。
多余的灵力能哺育三大丹田，也能转为储备营养，为自己《太阴摄生末食之法》提供能量。
吞吃了三斤灵石的苏月白，肚皮稍微有一些鼓胀，但随着灵力都去滋润自己的下丹田之后，身形便快速回缩了。
直至形体恢复正常，苏月白又从储物法器里取出三斤灵石放在桌面上，开启闭气屏息在胸腔里酝酿‘蚀灵之雾’。
“喝——”
苏月白刚刚张口吐出灰色云雾，但这时候，门口忽然传来一阵阵的敲门声：
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