练气修行第一境，【内壮境】，内壮体魄，层次和现有修行体系的九品和八品，核心依然是强健筋骨体魄，在这第一步，两大体系重合度极高，就连那些修炼功法都不用做什么大改就可以平移过来。
第二境，【练气境】，练气入体，层次和现有体系的七品觉醒者、六品资深觉醒者相当，从这里开始，练气修行体系开始与现有修行体系不同，在内壮境突破练气境时，修行者一边吸纳外界灵气入体，开辟气海丹田，一边身体内部异能觉醒。
可以说，内壮境突破到练气境，修行者实力的蜕变远超八品突破到七品觉醒层次。
所以，若单从实力论，练气境巅峰已经可以对六品资深觉醒者进行全面碾压。
第三境，【筑基境】，筑下大道之基，若说内壮境、练气境是以武侠修行体系为骨架，那么从筑基境开始，就开始向道术修行体系偏移。
层次大概可与现有体系的五品至三品对应，不过，若论手段的丰富，实战力的高低，筑基境都全面碾压，比练气境碾压得更彻底。
陈中夏若只是甩出这么一篇论文，那也不会引起多大的轰动，说不定有些思维比较顽固的还会训斥他标新立异。
可他不仅亮出了论文，还展示了实物成果。
自从筑基成功，确信自己选择道路的正确性，他就一直在思考该如何将练气修行体系推广出去，尽快替代现有的修行体系。
很快，他就将目光瞄向了六一学院本身。
六一学院作为炎夏修行体系的执牛耳者，征服了它，他要做的事就易如反掌，若不能征服它，他想做的事就比登天还难。
他总不能拿着这套体系一个城一个城的去推广吧，何况，就算他愿意，也要人家愿意学啊。
所以，他丝毫没有藏拙的念头，有多少力使多少力，甚至要用十二分的力打出去。
当论文答辩环节完毕，他站出来说了一句话。
“练气修行体系全面胜过现有修行体系，为了证明我所言非虚，我在此接受全校师生的挑战！”
他这话出口，就不是邀战而是拉仇恨了。
你在论文中说你那体系如何如何优秀也就算了，你现在这名明白无误的告诉大家，和我这体系比起来，你们学那个就是垃圾，别说学生受不了，教官都受不了！
有四品境界、已领悟领域雏形的学员向他挑战，他连身体都没动一下，来一个打一个，来两个打一双，轻描淡写的就干趴下十几个。
他这才道：“没有更强的了吗？”
和他同一届，佼佼者中的佼佼者，不仅更进一步领悟领域之力，还能自由于空中闪转腾挪的三品境界学员向他出手。
可惜，依然败得很干脆，即便最优秀的那几个在他手上也没坚持过五招。
而且，他的战斗风格和大家明显不同。
其他学员虽然也掌握了远程攻击，隔空伤人能力也不弱，可遇到同层次对手，还是得谋求贴身近战，若是境界相当的两人隔空施放远程攻击，双方累个半死都很难赢得战斗，所以想要胜利就必须近战。
可陈中夏不同，他就如同一个可迅速移动的炮台，别人近身他远离，他施放的各种攻击并不因距离拉开而减弱。
即便与他们贴身近战全力爆发的战力相比，依然犹有过之。
最后，连二品境界的教官都忍不住出手与他较量了一番，二品下境的教官虽然坚持得更久，但最终却还是败在了他手上。
