香喷喷的小笼包，被三人分而食之。
饭后，医院楼顶。
沈兴站在周小樱对面，手里还端着一杯水。
“沈哥，你这杯水是干嘛用的？”
沈兴把这杯水放到头顶，说道：“现在你来攻击我，这次规则很简单，你只要能碰到我就算赢，不必用刀片，而且如果这杯水洒出来一滴，也算我输。开始吧！”
周小樱点点头，眼神一凛，疾步冲向沈兴。
二人距离只有不到五米，几乎眨眼间就到了跟前，但沈兴突然身影一闪，消失在周小樱眼前。
周小樱转身一看，沈兴已经站在身后十米开外，杯中的水平静不波，仿佛他一直站在原地纹丝不动。
“沈哥，我看不清你的动作，该怎么学这一招啊？”周小樱很苦恼，又很急切地想学成。
“习武就得戒骄戒躁，九霄踏云步的精髓不止于快，更在于稳。即便对手已经到你跟前，不到最后一刻也不要急于动身，只有在最后一刻动身，对手才没有时间和机会作出反应。”
沈兴一边讲述大道理，一边开始拆解动作，一点一点示范给周小樱看。
周小樱这才静下心来仔细揣摩沈兴的每一个动作，全都记在心里，争取能融会贯通。
手把手教学之后，沈兴问道：“刚才拆解的动作都记住了吗？其实越高深的功夫，招式越简单。”
周小樱点点头，自信地说：“都记下来了，只要我再多加练习，一定可以大功告成。”
“好！三天后我要测试一下你，也很简单，只有两个科目。”
沈兴微笑着，伸出两根手指，继续说：“第一，你像我今天这样，一杯水放在头顶，我来攻击你，只要水杯不倒就算及格，如果水也没洒出来，就算优秀；第二，你站在楼顶，从这跳下去。”
“什么？跳楼？”
