三分钟后，季宇宁再次出现机会，他从王东宁脚下抢过球。随后一脚传球传向左边的李华君，这脚球传的比较大，给出李华军提起速度的提前量，他知道李华军的速度是非常的惊人，李华军超过防守球员后，在底线附近接到球随后传中。
这脚传中传向了禁区弧顶。前插的季宇宁正好赶上步点，他直接凌空一脚射门，这个球打的非常漂亮，直接打进了球门的左上死角。
这个球打的力量很大，而且还带有弧线，角度很刁，身材并不高的李福胜也无.能为力。
随后双方你来我往，基本上维持一个比较均衡的局面，季宇宁这一方的中场体现出了能跑的特点，他和左树声陈熙容都是奔跑拦.截能力出.色。
季宇宁虽然也有一些失误，但他在场上表现的能力非常全.面，既可以奔跑拦.截，也可以组织传球，还可以突击射门。这让场边的几个教练心里都有了一些想法。
而且让几位教练非常吃惊的是，季宇宁的头球非常好，他在场上，在高空球处理上总能找到那个点。
在一次角球中，他在主力阵容的门前跳得很高，在迟尚斌和王冬宁的夹击下争到了第.一落点，并头球顶进了这个球。
这个球让场边的教练们面色开始凝重起来，主力阵容这些球员普遍头球好的很少，除了王冬宁，迟尚斌等人，其他人的头球技术很一般。
国家队头球好的是陈金刚，徐永来这些人，可惜这些人的其他技术又有些缺欠。
在这场训练比赛结束前，季宇宁又踢进了一个非常漂亮的任意球，这个球是一个高高的电梯球。有一点像前世c罗曾经进过的那个电梯球。
这个球博得了场上场下所有人的喝彩。
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